Koliko puta ste osjetili da dajete više nego što možete, a da nemate snage primiti ono što vam se nudi? Ili obrnuto – da primate podršku, ali vam nešto u vama tiho šapće da niste dovoljno uzvratili?
Ja jesam. I dugo nisam znala zašto se osjećam ili prazno, ili krivo.
Sve dok kroz Reiki nisam počela osjećati da je i davanje i primanje dio istog ritma. Poput daha: udah i izdah.
Bez udisaja ne bismo mogli izdahnuti. Bez izdaha ne bismo mogli udahnuti. Jedno bez drugog ne postoji
Zašto nam je teško biti u balansu?
Od malena nas uče da je “plemenito davati” i to je istina. Ali ako stalno dajemo, a nikada ne dopuštamo sebi primanje, naše srce ostaje prazno.
S druge strane, ponekad se bojimo primiti. Osjećamo da ne zaslužujemo ili da ćemo biti “dužni”. I tu se zatvaramo, a zapravo svemir želi da energija kruži, da bude u pokretu.
I meni je trebalo vremena da to shvatim. Još se sjećam trenutka kad sam, prvi put nakon dugog otpora, samo legla i dopustila da primim Reiki tretman. Bila sam ganuta. Kao da me netko nježno grli, bez ikakvih uvjeta i očekivanja. Taj osjećaj sigurnosti i potpore bio je dar kakav nisam mogla sama sebi dati, jer sam uvijek žurila nekome drugome pomoći.
Primiti je isto tako sveto kao i dati. To sam naučila od svog učitelja Danijela Salijevića.
Reiki i protok energije
Reiki me svakodnevno uči da energija mora teć
Ako je zadržavamo, ako je blokiramo, ako pokušavamo sve sami, život postaje težak.
Ali kada otvorimo srce, energija pronalazi svoj put.
Moj muž, recimo, kada primi poklon uvijek kao da se malo stegne. Teško mi je to objasniti znam da se raduje, ali to ne zna pokazati.
Jednom mi je reko: “Osjećam grižnju savjesti kad mi netko nešto daruje.” A ipak, kada daje drugima bilo da je riječ o poklonu, podršci, ili samo malom znaku pažnje tada uživa, jer davanje mu dolazi prirodno i lako.
Mislim da puno nas zapravo nosi sličan obrazac. I uz Reiki i druge alate koje nudi naučila san da ako odbijemo primiti, zatvaramo vrata protoku. Onaj tko daje, daje od srca. A na nama je da dar, bilo koje vrste, prihvatimo s ljubavlju i zahvalnošću.
Tako funkcionira i Reiki. Kada primamo tretman, dopuštanje postaje čin hrabrosti i ljubavi. Kada radimo s drugima, davanje nije gubitak, nego prirodan tok energije.
Primjeri iz svakodnevnog života
Da se razumijemo, davanje i primanje ne odnose se samo na materijalne stvari. Sve je energija. Dar može biti riječ, osmijeh, pažnja, prisutnost, vrijeme ili zagrljaj. U svemu tome energija teče između dvoje ljudi.
- Razmjena riječi – kad nekome kažeš nešto lijepo i vidiš kako mu lice zasja, osjećaš toplinu u svom srcu. Dao si, a istovremeno si primio radost.
- Zagrljaj – nikada nije samo jedan dao, a drugi primio. Oboje su osjetili bliskost.
- Zahvalnost – kad nekome kažeš “hvala”, ti daruješ priznanje, a zauzvrat primaš osmijeh, mir, osjećaj povezanosti.
Život nas stalno uči da je kretanje ključno. Sve stoji u mjestu kada odbijemo jedno od ta dva i zato se osjećamo iscrpljeno, nezadovoljno ili usamljeno.
Kako vježbati ravnotežu?
Naravno, nitko od nas nije uvijek u potpunom skladu. Ali postoje mali, nježni koraci koje možemo vježbati svakodnevno i oni nas polako vraćaju prirodnom ritmu života:
Kad ti netko ponudi pomoć, pokušaj reći “da” umjesto “nije potrebno”.
Kad imaš priliku, podijeli osmijeh ili toplu riječ, ništa ne košta, a otvara srca.
Kada primiš, zastani i osjeti zahvalnost.
Kada daješ, daj iz srca bez očekivanja.
To su trenuci u kojima se vraćamo prirodnom toku udisaju i izdisaju života.
Davanje i primanje nisu suprotnosti, nego ples, kruženje, ritam života.
Kada jedno nedostaje, osjećamo prazninu. Kada pronađemo sklad, vraćamo se sebi i tada se energija širi, liječi i grli.
Reiki me podsjeća da ne moram sve sama. Da primanje nije slabost. Da davanje ne znači gubitak.
Život je protok i mogu mu vjerovati.
Reiki tretmani su jedan od najnježnijih, a opet snažnih načina da osjetiš tu ravnotežu. Radim tretmane uživo i na daljinu, i uvijek ste dobrodošli da napravite korak prema sebi.
Ako želite redovne podsjetnike na mir, svjetlost i male korake ka sretnijem životu, možete me zapratiti i na Facebooku i Instagramu.
S ljubavlju i zahvalnošću, Svjetlana